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今天中時電子報有篇文章整夜睡不著 因為…擔心睡不著.
那真的不是笑話.
時間愈晚,情緒愈低落:"我今天會不會失眠?"
九點鐘時,"哇,快十點了,今天會不會失眠?"
十點鐘:"哇,快十一點了,今天會不會失眠呢?"
十一點鐘"哇,"要十二點了,今天會不會失眠?"
我是沒有整夜失眠,但在輾轉反側時的心理壓力很大,愈怕睡不著,愈是睡不著."會不會是轉來轉去所以睡不著?""會不會是都不動太僵硬所以睡不著?""會不會是因為喝了水睡不著?""會不會是口渴沒喝水所以睡不著?"諸如此類.都經歷過.
回想起來,那其實有點輕度的憂鬱了.
某方面來說,看著搞笑的SMAP,也未嘗不是一個抒發的管道呢. :)
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